EMPRESA PARCEIRA
Elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, teve diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos. Pensando no princípio de “mente sã e corpo são”, Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura. Qualidade de vida, consciência corporal, respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método.Joseph Hubertus Pilates nasceu na Alemanha em 1880. Era uma criança doente que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Com muita determinação em se tornar fisicamente mais forte o levou a estudar várias formas diferentes de movimento durante toda sua vida. Na juventude estudou e se tornou especialista em cultura física, mergulho e ginástica. Sua técnica só foi reconhecida quando o Joseph iniciou a aplicação do Pilates para seus companheiros durante a primeira Guerra e após uma epidemia de gripe que matou milhares de pessoas e somente os alunos de Joseph não sofreram nenhum dano.Pilates também inventou muitas máquinas para fazer exercícios. Na criação dos aparelhos ele aproveitava partes dos amortecedores dos carros alemães, isso durante a 1ª Guerra Mundial, após o fim da guerra e com a Europa toda destruída, ele mudou-se para Nova York, onde aperfeiçoou sua técnica e suas máquinas.Então, se iniciou a Era Pilates com o primeiro Estúdio em Nova Iorque. Joseph mostrou que seu método não serviria somente como atividade física, mas sim como uma forma de reabilitação, podendo tratar de várias patologias. O real significado para o Pilates e para um bom condicionamento físico é a obtenção e manutenção do desenvolvimento uniforme do corpo e saúde mental, fazendo com que a pessoa seja capaz de realizar, com facilidade, suas atividades da vida diária.Hoje em dia, as pessoas têm a consciência de que a prática de exercícios físicos resulta numa melhor qualidade de vida com mais saúde, disposição e, consequentemente, uma vida mais feliz. E, com o Pilates, muitas pessoas já perceberam que a consciência corporal não é baseada somente em estética, mas sim em melhorar psicologicamente, fisiologicamente e fisicamente.Se, no aprimoramento da Saúde deve sempre ser aplicado apenas por Educadores Físicos ou se em reabilitação por Fisioterapeutas, através de aulas que usualmente têm duração de 1 hora em aparelhos próprios ou no solo.
